|
No gain - no pain!
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 122,95g | Prot: 37,53g | Karb: 185,55g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Sweet Chilli Chicken Wrap, Kettle Chips Lightly Salted Crisps, Double Cream, Coffee. Makan Malam: Double Cream, Nestle Shreddies, McIntosh Scotch Pie. Camilan/Lainnya: Tesco Raspberry Jam, Morrisons Hot Cross Buns, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|