Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2019
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2019:
|
2264 kkal
|
Lemak: 118,87g | Prot: 98,14g | Karb: 193,95g.
Makan Pagi: Tesco Baby Plum Tomatoes, Butter, Aldi Danish White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Richmond Skinless Sausages, Morrisons Cheese Omelette. Makan Malam: Chip Shop Chips, Wetherspoon Mexican Burger without Chips and Onion Rings, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Aldi Rich Tea Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Nov 19 oleh anggota: Rhiwills
|
I was pleased to have only gained 3 lbs in the interim!
04 Nov 19 oleh anggota: JockoT
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|