Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2018
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 98,45g | Prot: 88,43g | Karb: 147,18g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Cheddar Cheese, Kingsmill White Loaf Medium. Makan Malam: Strawberries, Morrisons Signature Creamy Maris Piper Mash, Fried Floured or Breaded Haddock. Camilan/Lainnya: Butter, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keep on keepin on Jocko, hope you are enjoying summer!!
06 Jul 18 oleh anggota: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|