|
Could be better.
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 23,58g | Prot: 45,12g | Karb: 71,74g.
Makan Pagi: Nestle Shreddies, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Aldi Pastrami, Sliced Ham, Cheddar Cheese. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super loss, Jocko! I'd be very happy with a 2 pound loss. Well done.
06 Okt 17 oleh anggota: Doobrie
|
06 Okt 17 oleh anggota: minitata
|
Could be worse
Don't be hard on yourself 🌈
06 Okt 17 oleh anggota: trottrita
|
06 Okt 17 oleh anggota: Adpully
|
06 Okt 17 oleh anggota: bubblegum14
|
It’s a very good result!
Congrats
06 Okt 17 oleh anggota: Adybobs
|
Could be worse! Well done Jocko, a lovely loss.
06 Okt 17 oleh anggota: StrangeTrout
|
Yes, it could be better ... but it could be a hell of a lot worse. Take care!
07 Okt 17 oleh anggota: Phooka
|
07 Okt 17 oleh anggota: Tracey2211
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|