Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1785 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 48,21g | Karb: 192,69g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Lidl Instore Croissant, Butter. Makan Malam: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Chef Select Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice. Camilan/Lainnya: Butter, Morrisons Water Biscuits, Thorntons Treacle Toffee, Innis and Gunn Oaked Aged Beer, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JockoT
|