Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan squashbassie



Tanggal Mulai: 02 Apr 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 75 kg
Berat Awal: 102 kg
11 Sep 24 91,5 kg Buruk
04 Sep 24 90,4 kg Buruk
28 Agu 24 91,8 kg Buruk
21 Agu 24 91 kg Buruk
31 Jul 24 88,4 kg Buruk
24 Jul 24 88,7 kg Cukup Baik
17 Jul 24 89 kg Buruk
10 Jul 24 89,4 kg Buruk
03 Jul 24 89,9 kg Buruk
26 Jun 24 91,3 kg Buruk
20 Jun 24 90,6 kg Buruk
05 Jun 24 89,3 kg Buruk
29 Mei 24 90,3 kg Buruk
15 Mei 24 89,8 kg Buruk
08 Mei 24 92,1 kg Buruk
01 Mei 24 89,9 kg Buruk
24 Apr 24 89,8 kg Buruk
17 Apr 24 88,5 kg Buruk
10 Apr 24 87,7 kg Buruk
03 Apr 24 90,3 kg Buruk
27 Mar 24 89,5 kg Buruk
13 Mar 24 88,3 kg Cukup Baik
06 Mar 24 89,3 kg Cukup Baik
28 Feb 24 87,9 kg Cukup Baik
21 Feb 24 88,3 kg Cukup Baik
14 Feb 24 86,8 kg Buruk
07 Feb 24 89 kg Cukup Baik
31 Jan 24 90,1 kg Cukup Baik
24 Jan 24 90,5 kg Cukup Baik
17 Jan 24 91,5 kg Buruk
10 Jan 24 94,2 kg Cukup Baik
02 Jan 24 96,4 kg Buruk
06 Des 23 93,4 kg Cukup Baik
29 Nov 23 92,1 kg Buruk
22 Nov 23 94,5 kg Buruk
08 Nov 23 92 kg Cukup Baik
01 Nov 23 91,8 kg Buruk
25 Okt 23 92,6 kg Buruk
18 Okt 23 92,2 kg Buruk
11 Okt 23 92,4 kg Buruk
04 Okt 23 93,3 kg Buruk
27 Sep 23 94,4 kg Tidak Berlaku
13 Sep 23 90 kg Cukup Baik
06 Sep 23 90,7 kg Buruk
30 Agu 23 91,5 kg Cukup Baik
23 Agu 23 92,9 kg Buruk
02 Agu 23 90,7 kg Cukup Baik
26 Jul 23 89,7 kg Buruk
19 Jul 23 92,7 kg Buruk
12 Jul 23 91,9 kg Buruk
05 Jul 23 91,4 kg Buruk
28 Jun 23 93,4 kg Buruk
21 Jun 23 92,8 kg Buruk
14 Jun 23 91,3 kg Buruk
07 Jun 23 93 kg Buruk
31 Mei 23 92,5 kg Buruk
24 Mei 23 91,1 kg Cukup Baik
17 Mei 23 91,1 kg Buruk
10 Mei 23 92,4 kg Cukup Baik
26 Apr 23 91,7 kg Buruk
19 Apr 23 91,3 kg Buruk
12 Apr 23 91,9 kg Buruk
29 Mar 23 90,7 kg Buruk
15 Mar 23 87,6 kg Buruk
01 Mar 23 88,8 kg Buruk
22 Feb 23 89,1 kg Buruk
15 Feb 23 89,3 kg Buruk
08 Feb 23 89,9 kg Buruk
01 Feb 23 88,8 kg Buruk
18 Jan 23 87,9 kg Buruk
11 Jan 23 87,8 kg Buruk
04 Jan 23 86,8 kg Buruk
30 Nov 22 88,6 kg Cukup Baik
23 Nov 22 87,8 kg Cukup Baik
16 Nov 22 89 kg Cukup Baik
09 Nov 22 89,9 kg Cukup Baik
02 Nov 22 90 kg Buruk
26 Okt 22 91 kg Buruk
19 Okt 22 91 kg Buruk
12 Okt 22 91,8 kg Buruk
05 Okt 22 90,6 kg Buruk
28 Sep 22 90,5 kg Buruk
21 Sep 22 94,1 kg Buruk
31 Agu 22 89,8 kg Buruk
24 Agu 22 92,2 kg Buruk
03 Agu 22 90,2 kg Buruk
27 Jul 22 87,7 kg Buruk
20 Jul 22 88,8 kg Buruk
13 Jul 22 88,8 kg Buruk
06 Jul 22 88,1 kg Buruk
29 Jun 22 87,8 kg Buruk
22 Jun 22 89,6 kg Buruk
15 Jun 22 87,9 kg Buruk
08 Jun 22 89,6 kg Buruk
01 Jun 22 87,4 kg Buruk
25 Mei 22 87,2 kg Cukup Baik
18 Mei 22 87,5 kg Cukup Baik
11 Mei 22 87,4 kg Buruk
13 Apr 22 87,2 kg Buruk
06 Apr 22 86 kg Buruk
16 Mar 22 88,1 kg Buruk
09 Mar 22 88 kg Buruk
02 Mar 22 87,9 kg Buruk
23 Feb 22 86,6 kg Buruk
16 Feb 22 86 kg Buruk
09 Feb 22 85,2 kg Cukup Baik
02 Feb 22 86,6 kg Cukup Baik
26 Jan 22 87,3 kg Buruk
19 Jan 22 86 kg Cukup Baik
12 Jan 22 87 kg Buruk
05 Jan 22 87 kg Buruk
07 Des 21 87,7 kg Buruk
01 Des 21 87,7 kg Cukup Baik
24 Nov 21 87,4 kg Buruk
17 Nov 21 88,2 kg Buruk
10 Nov 21 88,8 kg Cukup Baik
03 Nov 21 87,6 kg Buruk
20 Okt 21 86,6 kg Cukup Baik
13 Okt 21 88 kg Buruk
06 Okt 21 89,2 kg Buruk
29 Sep 21 88,3 kg Buruk
22 Sep 21 88,7 kg Buruk
15 Sep 21 88,4 kg Buruk
08 Sep 21 88,5 kg Cukup Baik
01 Sep 21 88,6 kg Buruk
25 Agu 21 88,4 kg Cukup Baik
18 Agu 21 88,2 kg Cukup Baik
11 Agu 21 86,3 kg Cukup Baik
04 Agu 21 88,9 kg Cukup Baik
29 Jul 21 89,5 kg Cukup Baik
21 Jul 21 90 kg Buruk
30 Jun 21 87 kg Cukup Baik
23 Jun 21 86,4 kg Buruk
16 Jun 21 89,2 kg Buruk
02 Jun 21 90,4 kg Cukup Baik
26 Mei 21 88,7 kg Buruk
19 Mei 21 88,1 kg Cukup Baik
12 Mei 21 88,4 kg Cukup Baik
05 Mei 21 87,8 kg Buruk
14 Apr 21 86,8 kg Buruk
31 Mar 21 86,8 kg Buruk
24 Mar 21 86,6 kg Buruk
17 Mar 21 87,1 kg Buruk
10 Mar 21 84,9 kg Buruk
03 Mar 21 85,8 kg Buruk
24 Feb 21 84,9 kg Buruk
17 Feb 21 86,4 kg Buruk
10 Feb 21 85,6 kg Buruk
03 Feb 21 86,6 kg Buruk
27 Jan 21 85,8 kg Buruk
20 Jan 21 85,7 kg Cukup Baik
13 Jan 21 85,2 kg Buruk
16 Des 20 83,8 kg Buruk
09 Des 20 84,2 kg Tidak Berlaku
02 Des 20 82,2 kg Buruk
25 Nov 20 82,2 kg Buruk
18 Nov 20 82,1 kg Buruk
11 Nov 20 84 kg Cukup Baik
04 Nov 20 83,9 kg Buruk
28 Okt 20 85 kg Buruk
21 Okt 20 84,9 kg Buruk
14 Okt 20 85,2 kg Buruk
07 Okt 20 84,2 kg Cukup Baik
30 Sep 20 84,9 kg Cukup Baik
23 Sep 20 87,4 kg Buruk
16 Sep 20 84,4 kg Buruk
09 Sep 20 82,2 kg Cukup Baik
02 Sep 20 83,3 kg Cukup Baik
26 Agu 20 84,6 kg Cukup Baik
19 Agu 20 86,7 kg Buruk
12 Agu 20 84,5 kg Cukup Baik
05 Agu 20 83,3 kg Buruk
29 Jul 20 84,3 kg Buruk
22 Jul 20 85,2 kg Buruk
15 Jul 20 84,6 kg Buruk
10 Jul 20 84,5 kg Buruk
01 Jul 20 82,1 kg Cukup Baik
24 Jun 20 84,1 kg Buruk
17 Jun 20 82,4 kg Buruk
10 Jun 20 82,9 kg Buruk
02 Jun 20 82,2 kg Buruk
27 Mei 20 82,1 kg 100%
20 Mei 20 81,1 kg Cukup Baik
13 Mei 20 81 kg Buruk
06 Mei 20 82,3 kg Buruk
29 Apr 20 81,4 kg Buruk
22 Apr 20 79,9 kg Cukup Baik
15 Apr 20 81,3 kg Cukup Baik
08 Apr 20 80 kg Cukup Baik
01 Apr 20 80,5 kg Buruk
25 Mar 20 80,5 kg Buruk
18 Mar 20 80,9 kg Cukup Baik
11 Mar 20 79,9 kg Cukup Baik
04 Mar 20 78,6 kg Cukup Baik
26 Feb 20 79,3 kg Buruk
19 Feb 20 79,4 kg Cukup Baik
12 Feb 20 80,1 kg Buruk
05 Feb 20 84,4 kg Buruk
29 Jan 20 80 kg Buruk
22 Jan 20 81,4 kg Buruk
15 Jan 20 81,5 kg Cukup Baik
08 Jan 20 80,6 kg Cukup Baik
01 Jan 20 83 kg Buruk
24 Des 19 80,7 kg Cukup Baik
18 Des 19 81,5 kg Buruk
11 Des 19 80,8 kg Buruk
04 Des 19 81 kg Buruk
27 Nov 19 79,6 kg Buruk
20 Nov 19 80,3 kg Buruk
13 Nov 19 80,8 kg Buruk
30 Okt 19 80,1 kg Buruk
23 Okt 19 80,8 kg Buruk
16 Okt 19 80,4 kg Cukup Baik
09 Okt 19 80,9 kg Buruk
02 Okt 19 81 kg Cukup Baik
25 Sep 19 82,8 kg Buruk
11 Sep 19 78,7 kg Cukup Baik
04 Sep 19 80,1 kg Buruk
28 Agu 19 79,8 kg Cukup Baik
21 Agu 19 78,6 kg Cukup Baik
14 Agu 19 79,4 kg Cukup Baik
07 Agu 19 80,3 kg Buruk
31 Jul 19 78,5 kg Buruk
24 Jul 19 78,6 kg Buruk
03 Jul 19 79,2 kg Cukup Baik
26 Jun 19 79,8 kg Cukup Baik
19 Jun 19 77,8 kg Cukup Baik
12 Jun 19 80,6 kg Buruk
05 Jun 19 78,8 kg Buruk
29 Mei 19 79 kg Buruk
22 Mei 19 78,6 kg Cukup Baik
15 Mei 19 79,8 kg Buruk
08 Mei 19 79 kg Buruk
01 Mei 19 80,2 kg Cukup Baik
24 Apr 19 80,8 kg Buruk
17 Apr 19 78,8 kg Buruk
10 Apr 19 78,6 kg Cukup Baik
03 Apr 19 78,8 kg Buruk
27 Mar 19 78,8 kg Buruk
19 Mar 19 78,8 kg Cukup Baik
13 Mar 19 78,6 kg Buruk
06 Mar 19 78,4 kg Buruk
27 Feb 19 77,8 kg Buruk
20 Feb 19 77,6 kg Cukup Baik
13 Feb 19 78,6 kg Cukup Baik
06 Feb 19 80,6 kg Buruk
30 Jan 19 78,4 kg Buruk
23 Jan 19 78,6 kg Cukup Baik
16 Jan 19 77,8 kg Cukup Baik
09 Jan 19 78,2 kg Cukup Baik
02 Jan 19 78,2 kg Cukup Baik
26 Des 18 79,9 kg Cukup Baik
19 Des 18 78 kg Cukup Baik
12 Des 18 78,4 kg Cukup Baik
10 Des 18 79,6 kg Cukup Baik
03 Des 18 78,6 kg Cukup Baik
26 Nov 18 79,8 kg Cukup Baik
19 Nov 18 81,2 kg Cukup Baik
12 Nov 18 82 kg Cukup Baik
05 Nov 18 81,2 kg Cukup Baik
29 Okt 18 82,2 kg Cukup Baik
22 Okt 18 83 kg Cukup Baik
15 Okt 18 82,6 kg Cukup Baik
08 Okt 18 82,6 kg Cukup Baik
01 Okt 18 82,6 kg Cukup Baik
27 Sep 18 84 kg Cukup Baik
26 Sep 18 87,2 kg Cukup Baik
10 Sep 18 80,4 kg Cukup Baik
03 Sep 18 80,6 kg Cukup Baik
27 Agu 18 82,6 kg Cukup Baik
20 Agu 18 83,2 kg Cukup Baik
13 Agu 18 85 kg Cukup Baik
06 Agu 18 84,6 kg Cukup Baik
30 Jul 18 85 kg Cukup Baik
23 Jul 18 86 kg Cukup Baik
16 Jul 18 84,8 kg Cukup Baik
09 Jul 18 86 kg Cukup Baik
02 Jul 18 85,8 kg Cukup Baik
25 Jun 18 85,2 kg Cukup Baik
18 Jun 18 88,4 kg Cukup Baik
11 Jun 18 89,8 kg Cukup Baik
04 Jun 18 89,4 kg Cukup Baik
28 Mei 18 91,2 kg Cukup Baik
22 Mei 18 93,8 kg Cukup Baik
14 Mei 18 93,2 kg Cukup Baik
07 Mei 18 92,6 kg Cukup Baik
30 Apr 18 95,2 kg Cukup Baik
23 Apr 18 96,4 kg Cukup Baik
16 Apr 18 97,4 kg Cukup Baik
09 Apr 18 99 kg Tidak Berlaku
02 Apr 18 102 kg Cukup Baik

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.