|
Zo, das lekker!!
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 78,28g | Karb: 199,51g.
Makan Pagi: Koffie (Oploskoffie). Makan Siang: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Gebraden Rosbief, Koffie (Oploskoffie), Pistolet. Makan Malam: Rolo Toetje, Wiener Schnitzel, Honing-Mosterd Dressing, AH Knapperige Italiaanse Mix, Maïs, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Gebakken Aardappelen, Gekookt Ei. Camilan/Lainnya: Merci Merci Petits, Douwe Egberts Koffie, Limoncello. lagi...
|
|
3232 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Mandi - 5 menit, Kerja - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squashbassie
|