Tanggal Mulai: 31 Mei 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49 kg Berat Awal: 60,3 kg
25 Jul 24	53,1 kg	Cukup Baik
02 Jul 24	52,9 kg	Cukup Baik
27 Jun 24	53,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 24	52,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 24	53,1 kg	Cukup Baik
26 Mei 24	53,3 kg	Cukup Baik
23 Mei 24	53,6 kg	Cukup Baik
21 Mei 24	53,9 kg	Cukup Baik
16 Mei 24	53,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	53,1 kg	Cukup Baik
07 Apr 24	53,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 24	52,8 kg	Cukup Baik
13 Mar 24	53,5 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	52,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	53,8 kg	Cukup Baik
23 Des 23	51,7 kg	Cukup Baik
21 Des 23	52,2 kg	Cukup Baik
18 Nov 23	51,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 23	52,1 kg	Cukup Baik
13 Okt 23	51,3 kg	Cukup Baik
03 Okt 23	51,7 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	52 kg	Cukup Baik
01 Sep 23	50,8 kg	Cukup Baik
23 Agu 23	51,6 kg	Cukup Baik
16 Agu 23	50,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 23	50,9 kg	Cukup Baik
08 Agu 23	51,3 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	50,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	51,5 kg	Cukup Baik
14 Jul 23	49,9 kg	Cukup Baik
12 Jul 23	50,1 kg	Cukup Baik
11 Jul 23	50,3 kg	Cukup Baik
29 Jun 23	50,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 23	51,5 kg	Cukup Baik
27 Jun 23	53 kg	Cukup Baik
13 Jun 23	49,2 kg	Cukup Baik
09 Jun 23	49,8 kg	Cukup Baik
07 Jun 23	50,2 kg	Cukup Baik
01 Jun 23	50,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 23	50,9 kg	Cukup Baik
12 Apr 23	51,9 kg	Cukup Baik
23 Feb 23	52 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	53,2 kg	Cukup Baik
11 Nov 22	52,1 kg	Cukup Baik
28 Okt 22	52,1 kg	Cukup Baik
27 Okt 22	51,9 kg	Cukup Baik
23 Okt 22	52,6 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	52,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 22	53,1 kg	Cukup Baik
27 Jul 22	51,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 22	52,2 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	51,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	51,9 kg	Cukup Baik
12 Mei 22	51,7 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	51,7 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	51,6 kg	Cukup Baik
10 Feb 22	51,3 kg	Cukup Baik
07 Feb 22	52,4 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	51,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	52,2 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	52,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 22	53,2 kg	Cukup Baik
05 Jan 22	52,3 kg	Cukup Baik
31 Des 21	52,3 kg	Cukup Baik
10 Des 21	51,2 kg	Cukup Baik
16 Nov 21	51,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 21	50,9 kg	Cukup Baik
04 Sep 21	51,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 21	52,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 21	52,9 kg	Cukup Baik
19 Jul 21	53,4 kg	Cukup Baik
18 Jul 21	54,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 21	53,6 kg	Cukup Baik
16 Jul 21	53,6 kg	Cukup Baik
15 Jul 21	53,5 kg	Cukup Baik
19 Jun 21	53,2 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	53,9 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	53,2 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	53,4 kg	Cukup Baik
20 Mei 21	53,7 kg	Cukup Baik
19 Mei 21	53,7 kg	Cukup Baik
18 Mei 21	55,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	54 kg	Cukup Baik
16 Mei 21	55,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	56,2 kg	Cukup Baik
13 Mei 21	55,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 21	55,4 kg	Cukup Baik
08 Mei 21	55,2 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	55,4 kg	Cukup Baik
06 Feb 21	55,8 kg	Cukup Baik
03 Feb 21	55,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	57,3 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	56,2 kg	Cukup Baik
31 Jan 21	55,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	55,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	56 kg	Cukup Baik
17 Jan 21	56,1 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	56,1 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	60,4 kg	Cukup Baik
29 Des 20	55,7 kg	Cukup Baik
24 Nov 20	56,6 kg	Cukup Baik
21 Nov 20	56,7 kg	Cukup Baik
19 Nov 20	59,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	56,7 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	57,4 kg	Cukup Baik
08 Okt 20	56,3 kg	Cukup Baik
07 Okt 20	56,6 kg	Cukup Baik
06 Okt 20	57,5 kg	Cukup Baik
05 Okt 20	58,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 20	56,5 kg	Cukup Baik
25 Sep 20	56,6 kg	Cukup Baik
24 Sep 20	57 kg	Cukup Baik
22 Sep 20	57,2 kg	Cukup Baik
20 Sep 20	56,5 kg	Cukup Baik
18 Sep 20	56,7 kg	Cukup Baik
17 Sep 20	57,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 20	57,8 kg	Cukup Baik
08 Sep 20	57,2 kg	Cukup Baik
07 Sep 20	58,4 kg	Cukup Baik
12 Agu 20	56,2 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	55,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	56,5 kg	Cukup Baik
13 Jun 20	55,9 kg	Cukup Baik
09 Jun 20	57,1 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	57,7 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	57,1 kg	Cukup Baik
23 Mei 20	57,8 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	58,5 kg	Cukup Baik
03 Mei 20	58,9 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	58,6 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	59 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	58,9 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	59,5 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	59,5 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	59,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	60,2 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	58,7 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	58,7 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	60,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	58 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	59,3 kg	Cukup Baik
10 Mar 20	58 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	58,1 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	57,6 kg	Cukup Baik
29 Feb 20	57,7 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	57,9 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	58,4 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	59,1 kg	Cukup Baik
31 Jan 20	56,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	56,8 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	56,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	58 kg	Cukup Baik
24 Jan 20	56,4 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	56,6 kg	Cukup Baik
27 Des 19	56,1 kg	Cukup Baik
20 Des 19	57 kg	Cukup Baik
13 Des 19	56,4 kg	Cukup Baik
07 Des 19	56,6 kg	Cukup Baik
25 Nov 19	57,3 kg	Cukup Baik
16 Nov 19	57,1 kg	Cukup Baik
02 Nov 19	58,3 kg	Cukup Baik
29 Okt 19	59,3 kg	Cukup Baik
16 Okt 19	59,5 kg	Cukup Baik
05 Sep 19	58,8 kg	Cukup Baik
02 Sep 19	58,9 kg	Cukup Baik
30 Agu 19	59,2 kg	Cukup Baik
29 Agu 19	58,8 kg	Cukup Baik
28 Agu 19	58,3 kg	Cukup Baik
27 Agu 19	58,9 kg	Cukup Baik
26 Agu 19	59,7 kg	Cukup Baik
22 Agu 19	59,2 kg	Cukup Baik
21 Agu 19	59,2 kg	Cukup Baik
20 Agu 19	58,7 kg	Cukup Baik
18 Agu 19	58,8 kg	Cukup Baik
17 Agu 19	57,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 19	57,1 kg	Cukup Baik
15 Agu 19	57,4 kg	Cukup Baik
14 Agu 19	57,9 kg	Cukup Baik
13 Agu 19	58,4 kg	Cukup Baik
10 Agu 19	57,8 kg	Cukup Baik
09 Agu 19	57,7 kg	Cukup Baik
08 Agu 19	57,9 kg	Cukup Baik
06 Agu 19	58,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 19	58,8 kg	Cukup Baik
01 Agu 19	58,8 kg	Cukup Baik
31 Jul 19	58,4 kg	Cukup Baik
30 Jul 19	58,9 kg	Cukup Baik
29 Jul 19	60,2 kg	Cukup Baik
26 Jul 19	58,2 kg	Cukup Baik
25 Jul 19	58,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 19	59,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 19	58,3 kg	Cukup Baik
19 Jul 19	58,3 kg	Cukup Baik
17 Jul 19	58,3 kg	Cukup Baik
16 Jul 19	58,3 kg	Cukup Baik
15 Jul 19	58,2 kg	Cukup Baik
14 Jul 19	57,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 19	57,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 19	58,1 kg	Cukup Baik
11 Jul 19	58,6 kg	Cukup Baik
09 Jul 19	59,3 kg	Cukup Baik
08 Jul 19	59,6 kg	Cukup Baik
06 Jul 19	59 kg	Cukup Baik
03 Jul 19	57,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 19	57,3 kg	Cukup Baik
28 Jun 19	58,2 kg	Cukup Baik
27 Jun 19	58,2 kg	Cukup Baik
26 Jun 19	58,7 kg	Cukup Baik
23 Jun 19	58,1 kg	Cukup Baik
18 Jun 19	60,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 19	60 kg	Cukup Baik
03 Jun 19	56,6 kg	Cukup Baik
02 Jun 19	57,1 kg	Cukup Baik
31 Mei 19	55,8 kg	Cukup Baik
30 Mei 19	56 kg	Cukup Baik
29 Mei 19	55,5 kg	Cukup Baik
28 Mei 19	56,3 kg	Cukup Baik
27 Mei 19	57,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 19	56,4 kg	Cukup Baik
23 Mei 19	56,2 kg	Cukup Baik
22 Mei 19	56,5 kg	Cukup Baik
21 Mei 19	57,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 19	57,9 kg	Cukup Baik
18 Mei 19	55,7 kg	Cukup Baik
16 Mei 19	56,1 kg	Cukup Baik
15 Mei 19	56,5 kg	Cukup Baik
14 Mei 19	56,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 19	56,1 kg	Cukup Baik
10 Mei 19	56,6 kg	Cukup Baik
09 Mei 19	56,3 kg	Cukup Baik
05 Mei 19	55,7 kg	Cukup Baik
04 Mei 19	55,4 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	55,5 kg	Cukup Baik
02 Mei 19	56 kg	Cukup Baik
01 Mei 19	55,9 kg	Cukup Baik
30 Apr 19	56,1 kg	Cukup Baik
29 Apr 19	56,7 kg	Cukup Baik
26 Apr 19	54,7 kg	Cukup Baik
25 Apr 19	55 kg	Cukup Baik
24 Apr 19	55,4 kg	Cukup Baik
23 Apr 19	56,7 kg	Cukup Baik
19 Apr 19	55 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	54,8 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	54,5 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	54,8 kg	Cukup Baik
14 Apr 19	54,4 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	54,5 kg	Cukup Baik
12 Apr 19	54,7 kg	Cukup Baik
11 Apr 19	55,4 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	55,4 kg	Cukup Baik
09 Apr 19	55,5 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	55,6 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	55,6 kg	Cukup Baik
06 Apr 19	56,3 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	55,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	55,7 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	55,7 kg	Cukup Baik
02 Apr 19	55,8 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	55,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 19	55,3 kg	Cukup Baik
30 Mar 19	55 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	55,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 19	55,4 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	55,5 kg	Cukup Baik
26 Mar 19	55,9 kg	Cukup Baik
25 Mar 19	56,4 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	56,8 kg	Cukup Baik
22 Mar 19	56,1 kg	Cukup Baik
21 Mar 19	55,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	55,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 19	55,7 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	56,9 kg	Cukup Baik
07 Mar 19	56,1 kg	Cukup Baik
06 Mar 19	55,7 kg	Cukup Baik
04 Mar 19	55,7 kg	Cukup Baik
03 Mar 19	55,7 kg	Cukup Baik
25 Feb 19	56,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 19	56,2 kg	Cukup Baik
10 Feb 19	56 kg	Cukup Baik
04 Feb 19	56,9 kg	Cukup Baik
03 Feb 19	57,9 kg	Cukup Baik
01 Feb 19	57,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 19	56,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 19	57 kg	Cukup Baik
13 Jan 19	58,8 kg	Cukup Baik
08 Jan 19	60,3 kg	Cukup Baik
07 Jan 19	60,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 19	60 kg	Cukup Baik
03 Jan 19	60 kg	Cukup Baik
02 Jan 19	59,4 kg	Cukup Baik
29 Des 18	56,8 kg	Cukup Baik
28 Des 18	57,4 kg	Cukup Baik
27 Des 18	57,4 kg	Cukup Baik
26 Des 18	57,4 kg	Cukup Baik
22 Des 18	57,1 kg	Cukup Baik
21 Des 18	57,1 kg	Cukup Baik
19 Des 18	57,5 kg	Cukup Baik
18 Des 18	57,5 kg	Cukup Baik
17 Des 18	58,3 kg	Cukup Baik
14 Des 18	56,3 kg	Cukup Baik
13 Des 18	56,3 kg	Cukup Baik
12 Des 18	56,7 kg	Cukup Baik
11 Des 18	56,7 kg	Cukup Baik
10 Des 18	57,6 kg	Cukup Baik
07 Des 18	58 kg	Cukup Baik
06 Des 18	56,8 kg	Cukup Baik
05 Des 18	57,7 kg	Cukup Baik
04 Des 18	57 kg	Cukup Baik
03 Des 18	57,8 kg	Cukup Baik
30 Nov 18	56,8 kg	Cukup Baik
29 Nov 18	56,5 kg	Cukup Baik
28 Nov 18	57 kg	Cukup Baik
27 Nov 18	57 kg	Cukup Baik
26 Nov 18	58,8 kg	Cukup Baik
23 Nov 18	57,6 kg	Cukup Baik
22 Nov 18	56,1 kg	Cukup Baik
21 Nov 18	56,6 kg	Cukup Baik
20 Nov 18	56,9 kg	Cukup Baik
19 Nov 18	58,3 kg	Cukup Baik
17 Nov 18	56,5 kg	Cukup Baik
16 Nov 18	56,5 kg	Cukup Baik
15 Nov 18	56,5 kg	Cukup Baik
14 Nov 18	57,3 kg	Cukup Baik
13 Nov 18	57,3 kg	Cukup Baik
10 Nov 18	56,6 kg	Cukup Baik
09 Nov 18	56,5 kg	Cukup Baik
08 Nov 18	57 kg	Cukup Baik
06 Nov 18	56,8 kg	Cukup Baik
05 Nov 18	57,8 kg	Cukup Baik
02 Nov 18	57,6 kg	Cukup Baik
01 Nov 18	57 kg	Cukup Baik
31 Okt 18	57,8 kg	Cukup Baik
30 Okt 18	58,9 kg	Cukup Baik
29 Okt 18	60 kg	Cukup Baik
26 Okt 18	56,8 kg	Cukup Baik
25 Okt 18	56,6 kg	Cukup Baik
24 Okt 18	56,6 kg	Cukup Baik
23 Okt 18	56,9 kg	Cukup Baik
22 Okt 18	57,1 kg	Cukup Baik
20 Okt 18	56,5 kg	Cukup Baik
18 Okt 18	57,4 kg	Cukup Baik
17 Okt 18	57,8 kg	Cukup Baik
16 Okt 18	57,5 kg	Cukup Baik
11 Okt 18	56,1 kg	Cukup Baik
06 Okt 18	56,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 18	55,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 18	57 kg	Cukup Baik
03 Okt 18	57,8 kg	Cukup Baik
02 Okt 18	56,8 kg	Cukup Baik
01 Okt 18	56,9 kg	Cukup Baik
29 Sep 18	55,9 kg	Cukup Baik
28 Sep 18	56,2 kg	Cukup Baik
27 Sep 18	56,2 kg	Cukup Baik
26 Sep 18	55,9 kg	Cukup Baik
25 Sep 18	55,9 kg	Cukup Baik
24 Sep 18	57,1 kg	Cukup Baik
23 Sep 18	57,1 kg	Cukup Baik
21 Sep 18	55,7 kg	Cukup Baik
20 Sep 18	55,7 kg	Cukup Baik
19 Sep 18	56 kg	Cukup Baik
18 Sep 18	56,5 kg	Cukup Baik
17 Sep 18	57 kg	Cukup Baik
15 Sep 18	55,6 kg	Cukup Baik
14 Sep 18	55,5 kg	Cukup Baik
13 Sep 18	56 kg	Cukup Baik
12 Sep 18	56,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 18	56,8 kg	Cukup Baik
04 Sep 18	56 kg	Cukup Baik
30 Agu 18	56,3 kg	Cukup Baik
24 Agu 18	56,9 kg	Cukup Baik
23 Agu 18	55,9 kg	Cukup Baik
22 Agu 18	56,3 kg	Cukup Baik
21 Agu 18	57,6 kg	Cukup Baik
20 Agu 18	56,6 kg	Cukup Baik
18 Agu 18	55,2 kg	Cukup Baik
17 Agu 18	55,7 kg	Cukup Baik
16 Agu 18	56,6 kg	Cukup Baik
15 Agu 18	56,3 kg	Cukup Baik
14 Agu 18	56,6 kg	Cukup Baik
13 Agu 18	57,2 kg	Cukup Baik
10 Agu 18	56,4 kg	Cukup Baik
09 Agu 18	56,5 kg	Cukup Baik
08 Agu 18	56,9 kg	Cukup Baik
07 Agu 18	57,1 kg	Cukup Baik
06 Agu 18	58 kg	Cukup Baik
05 Agu 18	57,5 kg	Cukup Baik
04 Agu 18	56,1 kg	Cukup Baik
03 Agu 18	56,3 kg	Cukup Baik
02 Agu 18	55,6 kg	Cukup Baik
01 Agu 18	56,3 kg	Cukup Baik
31 Jul 18	57,3 kg	Cukup Baik
30 Jul 18	56,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 18	55,7 kg	Cukup Baik
28 Jul 18	55,3 kg	Cukup Baik
27 Jul 18	55,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 18	56 kg	Cukup Baik
25 Jul 18	57,8 kg	Cukup Baik
24 Jul 18	57 kg	Cukup Baik
23 Jul 18	57,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 18	54,7 kg	Cukup Baik
20 Jul 18	55,2 kg	Cukup Baik
19 Jul 18	55,6 kg	Cukup Baik
18 Jul 18	57,6 kg	Cukup Baik
17 Jul 18	57,9 kg	Cukup Baik
16 Jul 18	57,5 kg	Cukup Baik
14 Jul 18	54,2 kg	Cukup Baik
13 Jul 18	54,2 kg	Cukup Baik
12 Jul 18	54,4 kg	Cukup Baik
11 Jul 18	54,4 kg	Cukup Baik
10 Jul 18	54,1 kg	Cukup Baik
09 Jul 18	54,4 kg	Cukup Baik
08 Jul 18	54,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 18	54 kg	Cukup Baik
06 Jul 18	54,4 kg	Cukup Baik
05 Jul 18	55 kg	Cukup Baik
04 Jul 18	56,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 18	58,5 kg	Cukup Baik
14 Jun 18	56,7 kg	Cukup Baik
13 Jun 18	56,5 kg	Cukup Baik
12 Jun 18	56,7 kg	Cukup Baik
11 Jun 18	56,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 18	57,5 kg	Cukup Baik
09 Jun 18	56,3 kg	Cukup Baik
08 Jun 18	56,5 kg	Cukup Baik
07 Jun 18	56,4 kg	Cukup Baik
06 Jun 18	56,1 kg	Cukup Baik
05 Jun 18	56,8 kg	Cukup Baik
04 Jun 18	56,5 kg	Cukup Baik
01 Jun 18	54,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 18	60,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 01 Nov 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 57 kg
30 Mei 18	54,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 18	55,4 kg	Cukup Baik
28 Mei 18	55,5 kg	Cukup Baik
26 Mei 18	54,9 kg	Cukup Baik
25 Mei 18	55,3 kg	Cukup Baik
24 Mei 18	55 kg	Cukup Baik
23 Mei 18	55 kg	Cukup Baik
22 Mei 18	55 kg	Cukup Baik
28 Apr 18	58,8 kg	Cukup Baik
27 Apr 18	58,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 18	58,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	58,3 kg	Cukup Baik
24 Apr 18	58,6 kg	Cukup Baik
23 Apr 18	59,1 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	56,9 kg	Cukup Baik
19 Apr 18	57,4 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	59,1 kg	Cukup Baik
13 Apr 18	58,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	57,7 kg	Cukup Baik
07 Apr 18	57,1 kg	Cukup Baik
06 Apr 18	57,5 kg	Cukup Baik
05 Apr 18	57,5 kg	Cukup Baik
04 Apr 18	57,5 kg	Cukup Baik
01 Apr 18	57,8 kg	Cukup Baik
31 Mar 18	57,1 kg	Cukup Baik
30 Mar 18	57,1 kg	Cukup Baik
29 Mar 18	57,6 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	57,6 kg	Cukup Baik
27 Mar 18	57,6 kg	Cukup Baik
23 Mar 18	57,8 kg	Cukup Baik
22 Mar 18	58,1 kg	Cukup Baik
21 Mar 18	58,5 kg	Cukup Baik
20 Mar 18	58,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 18	57,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 18	57,4 kg	Cukup Baik
15 Mar 18	57,8 kg	Cukup Baik
14 Mar 18	57,9 kg	Cukup Baik
13 Mar 18	58,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 18	58,9 kg	Cukup Baik
11 Mar 18	59,4 kg	Cukup Baik
07 Mar 18	57,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 18	58,4 kg	Cukup Baik
03 Mar 18	56,6 kg	Cukup Baik
25 Feb 18	57,6 kg	Cukup Baik
23 Feb 18	57,3 kg	Cukup Baik
22 Feb 18	56,8 kg	Cukup Baik
21 Feb 18	56,8 kg	Cukup Baik
20 Feb 18	57,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 18	56,6 kg	Cukup Baik
16 Feb 18	57 kg	Cukup Baik
15 Feb 18	56,6 kg	Cukup Baik
14 Feb 18	56,9 kg	Cukup Baik
13 Feb 18	57,4 kg	Cukup Baik
12 Feb 18	57,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 18	57,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 18	56,9 kg	Cukup Baik
05 Feb 18	57,4 kg	Cukup Baik
02 Feb 18	57,7 kg	Cukup Baik
31 Jan 18	57,5 kg	Cukup Baik
29 Jan 18	58,3 kg	Cukup Baik
26 Jan 18	57,5 kg	Cukup Baik
23 Jan 18	56,8 kg	Cukup Baik
22 Jan 18	56,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 18	57,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 18	57 kg	Cukup Baik
17 Jan 18	57,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	58,3 kg	Cukup Baik
15 Jan 18	57,5 kg	Cukup Baik
11 Jan 18	57,9 kg	Cukup Baik
10 Jan 18	57,7 kg	Cukup Baik
09 Jan 18	58,1 kg	Cukup Baik
08 Jan 18	59,5 kg	Cukup Baik
01 Nov 17	57 kg	Tidak Berlaku