Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 123,01g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Страна Васильки Творог 5%, Курага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Makan Malam: Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|