Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 112,47g | Karb: 149,91g.
Makan Pagi: Дыня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Siang: Запеканка. Makan Malam: Кофе Латте, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан, Нектарин. Camilan/Lainnya: Нектарины, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|