Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 45,59g | Prot: 77,96g | Karb: 107,74g.
Makan Pagi: Eco Greco Творог Мягкий, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка, Беллакт Масло Сливочное 60%. Makan Siang: Яичный Белок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Макароны, Льняное Масло, Помидоры Черри, Руккола. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Милава Творог Мягкий 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|