Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 55,65g | Prot: 105,86g | Karb: 184,63g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец, Кускус, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Oriflame Протеиновый Батончик, Вятушка Молоко 2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Camilan/Lainnya: Страна Васильки Творог, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|