Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 51,94g | Karb: 178,43g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенные Семечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Майонез, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Яблоко. Camilan/Lainnya: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|