Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 61,91g | Karb: 148,05g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Черника, Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Makan Siang: Овощное Рагу. Makan Malam: Черная Смородина, Банан, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Camilan/Lainnya: Красный Сладкий Перец, Магнит Слива, Яйцо. lagi...
|
|
2613 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 6 jam, Google Fit - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|