Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
478 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 13,54g | Karb: 69,72g.
Makan Pagi: Корица, Геркулес Овсяные Хлопья, Беллакт Масло Сливочное 60%. Makan Siang: Корица, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Mengemudi - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|