Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1190 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 68,71g | Karb: 157,18g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, O'Zera Шоколад Горький, Умный Выбор Геркулес. Makan Siang: Gusto Кукуруза, Кускус, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец. Camilan/Lainnya: Oriflame Протеиновый Батончик, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|