Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 115,90g | Karb: 5,27g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), ВкусВилл Куриный Бульон, Куриный Фарш, Куриная Грудка. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 53 menit, Tidur - 7 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|