Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 77,38g | Karb: 96,87g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Подсолнечное Масло, Яйцо, Венский Завтрак Сыр Мягкий Зелень-Чеснок, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Фасоль 04.03, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1402 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|