Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 78,01g | Karb: 97,18g.
Makan Pagi: Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар. Makan Siang: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Пекинская Капуста, Сельдерей, Оливковое Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Яйцо (Целое), Отруби Ржаные, Barilla Макароны, Помидоры. Makan Malam: Молочный Гостинец Творог 4%. lagi...
|
|
1349 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|