Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2018
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 63,61g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Самбери Пирог Венский Фруктово-Ягодный, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Siang: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Соус 09.08., Подсолнечное Масло, Кабачок. Camilan/Lainnya: ARO Зефир в Шоколаде, Арбуз, Груша, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 10 menit, Cross Training - 15 menit, Membersihkan - 1 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Hiking - 25 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|