Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 39,72g | Karb: 109,00g.
Makan Pagi: Нектарины, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный. Makan Siang: Яблоки Белый Налив, Груша, Овощи 14. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
|
1495 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 10 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|