Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 5,00g | Prot: 88,00g | Karb: 0,00g.
Makan Pagi: Магнит Минтай Отварной. Makan Siang: Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Магнит Минтай Отварной. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Mengemudi - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna160789
|