Tanggal Mulai: 05 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 78,5 kg Berat Awal: 92 kg
26 Jul 23	83,6 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	83,9 kg	Cukup Baik
23 Apr 23	84,1 kg	Cukup Baik
17 Apr 23	83,7 kg	Cukup Baik
19 Nov 22	74,5 kg	Cukup Baik
04 Nov 22	73,4 kg	Cukup Baik
03 Nov 22	73,5 kg	Cukup Baik
02 Nov 22	74,3 kg	Cukup Baik
29 Okt 22	72,8 kg	Cukup Baik
24 Okt 22	73,8 kg	Cukup Baik
22 Okt 22	73,0 kg	Cukup Baik
21 Okt 22	72,4 kg	Cukup Baik
20 Okt 22	72,6 kg	Cukup Baik
19 Okt 22	73,2 kg	Cukup Baik
18 Okt 22	73,3 kg	Cukup Baik
14 Okt 22	73,1 kg	Cukup Baik
13 Okt 22	73,4 kg	Cukup Baik
12 Okt 22	73,2 kg	Cukup Baik
11 Okt 22	73,3 kg	Cukup Baik
10 Okt 22	74,3 kg	Cukup Baik
08 Okt 22	73,2 kg	Cukup Baik
07 Okt 22	72,8 kg	Cukup Baik
06 Okt 22	73,2 kg	Cukup Baik
05 Okt 22	73,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 22	73,5 kg	Cukup Baik
03 Okt 22	74,3 kg	Cukup Baik
02 Okt 22	74,5 kg	Cukup Baik
30 Sep 22	73,4 kg	Cukup Baik
29 Sep 22	73,4 kg	Cukup Baik
28 Sep 22	73,6 kg	Cukup Baik
27 Sep 22	74,0 kg	Cukup Baik
26 Sep 22	74,4 kg	Cukup Baik
25 Sep 22	73,7 kg	Cukup Baik
24 Sep 22	73,2 kg	Cukup Baik
23 Sep 22	73 kg	Cukup Baik
22 Sep 22	73,8 kg	Cukup Baik
21 Sep 22	74,4 kg	Cukup Baik
20 Sep 22	75,2 kg	Cukup Baik
11 Sep 22	74,1 kg	Cukup Baik
08 Sep 22	73,6 kg	Cukup Baik
07 Sep 22	74,6 kg	Cukup Baik
06 Sep 22	74,6 kg	Cukup Baik
05 Sep 22	75,9 kg	Cukup Baik
04 Sep 22	74,5 kg	Cukup Baik
03 Sep 22	74,4 kg	Cukup Baik
02 Sep 22	74,3 kg	Cukup Baik
01 Sep 22	74,2 kg	Cukup Baik
31 Agu 22	74,6 kg	Cukup Baik
30 Agu 22	74,7 kg	Cukup Baik
29 Agu 22	75,4 kg	Cukup Baik
28 Agu 22	75,9 kg	Cukup Baik
27 Agu 22	76,7 kg	Cukup Baik
26 Agu 22	75,8 kg	Cukup Baik
25 Agu 22	75,6 kg	Cukup Baik
24 Agu 22	76,1 kg	Cukup Baik
23 Agu 22	76,1 kg	Cukup Baik
22 Agu 22	76,6 kg	Cukup Baik
21 Agu 22	75,8 kg	Cukup Baik
20 Agu 22	75,0 kg	Cukup Baik
19 Agu 22	76,9 kg	Cukup Baik
18 Agu 22	76,0 kg	Cukup Baik
17 Agu 22	76,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 22	75,9 kg	Cukup Baik
15 Agu 22	76,1 kg	Cukup Baik
14 Agu 22	76,9 kg	Cukup Baik
13 Agu 22	76,5 kg	Cukup Baik
12 Agu 22	76,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	76,5 kg	Cukup Baik
10 Agu 22	76,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 22	77 kg	Cukup Baik
08 Agu 22	78,2 kg	Cukup Baik
05 Agu 22	77,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 22	77,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 22	77,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 22	78,2 kg	Cukup Baik
01 Agu 22	78,9 kg	Cukup Baik
31 Jul 22	79,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 22	78,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 22	78,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 22	78,6 kg	Cukup Baik
27 Jul 22	79,1 kg	Cukup Baik
26 Jul 22	79,4 kg	Cukup Baik
25 Jul 22	79,9 kg	Cukup Baik
22 Jul 22	79,4 kg	Cukup Baik
21 Jul 22	79,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 22	80,4 kg	Cukup Baik
19 Jul 22	80,6 kg	Cukup Baik
18 Jul 22	80,4 kg	Cukup Baik
17 Jul 22	80,4 kg	Cukup Baik
16 Jul 22	80,4 kg	Cukup Baik
15 Jul 22	80,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 22	80,6 kg	Cukup Baik
13 Jul 22	81,1 kg	Cukup Baik
12 Jul 22	81,1 kg	Cukup Baik
11 Jul 22	81,4 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	81,4 kg	Cukup Baik
09 Jul 22	82,1 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	81,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 22	82 kg	Cukup Baik
06 Jul 22	81,6 kg	Cukup Baik
05 Jul 22	81,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	82,1 kg	Cukup Baik
03 Jul 22	82,1 kg	Cukup Baik
02 Jul 22	81,7 kg	Cukup Baik
01 Jul 22	81,7 kg	Cukup Baik
30 Jun 22	82,5 kg	Cukup Baik
29 Jun 22	82,5 kg	Cukup Baik
28 Jun 22	82,6 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	82,8 kg	Cukup Baik
26 Jun 22	83,3 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	83,1 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	83,4 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	83,4 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	83,1 kg	Cukup Baik
21 Jun 22	83,8 kg	Cukup Baik
20 Jun 22	84,4 kg	Cukup Baik
19 Jun 22	84,6 kg	Cukup Baik
18 Jun 22	84,4 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	85 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	85,1 kg	Cukup Baik
15 Jun 22	84,8 kg	Cukup Baik
14 Jun 22	84,9 kg	Cukup Baik
13 Jun 22	85,8 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	85 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	84,6 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	85,0 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	85,5 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	86,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 22	86,8 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	85,5 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	85,9 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	86,1 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	85,9 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	86,5 kg	Cukup Baik
30 Mei 22	86,5 kg	Cukup Baik
29 Mei 22	87 kg	Cukup Baik
28 Mei 22	86,7 kg	Cukup Baik
27 Mei 22	87,0 kg	Cukup Baik
26 Mei 22	87,7 kg	Cukup Baik
25 Mei 22	87,8 kg	Cukup Baik
24 Mei 22	87,9 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	87,8 kg	Cukup Baik
22 Mei 22	87,6 kg	Cukup Baik
21 Mei 22	87,5 kg	Cukup Baik
20 Mei 22	87,5 kg	Cukup Baik
19 Mei 22	87,9 kg	Cukup Baik
18 Mei 22	88 kg	Cukup Baik
17 Mei 22	88,6 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	89,0 kg	Cukup Baik
15 Mei 22	89,8 kg	Cukup Baik
14 Mei 22	89 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	89,1 kg	Cukup Baik
11 Mei 22	90,0 kg	Cukup Baik
10 Mei 22	90,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 22	90,0 kg	Cukup Baik
08 Mei 22	90,9 kg	Cukup Baik
03 Mei 22	90,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 22	90,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 22	90,3 kg	Cukup Baik
29 Apr 22	90,5 kg	Cukup Baik
28 Apr 22	90,7 kg	Cukup Baik
27 Apr 22	91,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 22	91,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 22	91,7 kg	Cukup Baik
24 Apr 22	92,1 kg	Cukup Baik
22 Jul 21	85,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 21	86,2 kg	Cukup Baik
20 Jul 21	86,5 kg	Cukup Baik
24 Mei 21	86,1 kg	Cukup Baik
23 Mei 21	85,6 kg	Cukup Baik
22 Mei 21	84,6 kg	Cukup Baik
21 Mei 21	85,1 kg	Cukup Baik
11 Mei 21	86,1 kg	Cukup Baik
07 Mei 21	85,8 kg	Cukup Baik
05 Mei 21	84,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	84,7 kg	Cukup Baik
03 Mei 21	84,2 kg	Cukup Baik
02 Mei 21	83,9 kg	Cukup Baik
01 Mei 21	84,5 kg	Cukup Baik
30 Apr 21	85,2 kg	Cukup Baik
29 Apr 21	84,6 kg	Cukup Baik
28 Apr 21	84,8 kg	Cukup Baik
27 Apr 21	85,1 kg	Cukup Baik
26 Apr 21	85,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 21	85,2 kg	Cukup Baik
24 Apr 21	84,9 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	85 kg	Cukup Baik
22 Apr 21	85,5 kg	Cukup Baik
21 Apr 21	86,1 kg	Cukup Baik
20 Apr 21	86,2 kg	Cukup Baik
19 Apr 21	86,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 21	86,6 kg	Cukup Baik
17 Apr 21	86,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 21	86,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	86,8 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	87,0 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	87,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 21	87,9 kg	Cukup Baik
11 Apr 21	87,9 kg	Cukup Baik
10 Apr 21	87,7 kg	Cukup Baik
09 Apr 21	88,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 21	88,4 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	88,8 kg	Cukup Baik
06 Apr 21	88,9 kg	Cukup Baik
05 Apr 21	89,3 kg	Cukup Baik
04 Apr 21	89,3 kg	Cukup Baik
03 Apr 21	89,2 kg	Cukup Baik
02 Apr 21	89,6 kg	Cukup Baik
01 Apr 21	89,4 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	89,7 kg	Cukup Baik
30 Mar 21	90,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 21	90,5 kg	Cukup Baik
28 Mar 21	90,5 kg	Cukup Baik
27 Mar 21	91,0 kg	Cukup Baik
26 Mar 21	91,2 kg	Cukup Baik
25 Mar 21	91,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 21	91,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 21	92,2 kg	Cukup Baik
21 Mar 21	93,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	94,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	94,8 kg	Cukup Baik
14 Nov 19	83 kg	Cukup Baik
23 Sep 19	86,3 kg	Cukup Baik
23 Agu 19	89,2 kg	Cukup Baik
03 Mei 19	82,7 kg	Cukup Baik
20 Apr 19	81,7 kg	Cukup Baik
19 Apr 19	80,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 19	81 kg	Cukup Baik
17 Apr 19	80,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 19	81,1 kg	Cukup Baik
15 Apr 19	81,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 19	80,9 kg	Cukup Baik
13 Apr 19	81,2 kg	Cukup Baik
12 Apr 19	81,3 kg	Cukup Baik
11 Apr 19	81,5 kg	Cukup Baik
10 Apr 19	81,8 kg	Cukup Baik
09 Apr 19	82,3 kg	Cukup Baik
08 Apr 19	82,5 kg	Cukup Baik
07 Apr 19	82 kg	Cukup Baik
06 Apr 19	82,5 kg	Cukup Baik
05 Apr 19	82,4 kg	Cukup Baik
04 Apr 19	82,7 kg	Cukup Baik
03 Apr 19	83,3 kg	Cukup Baik
02 Apr 19	83,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 19	83,2 kg	Cukup Baik
31 Mar 19	83,8 kg	Cukup Baik
30 Mar 19	83,9 kg	Cukup Baik
29 Mar 19	84,2 kg	Cukup Baik
28 Mar 19	84,8 kg	Cukup Baik
27 Mar 19	84,6 kg	Cukup Baik
26 Mar 19	84,4 kg	Cukup Baik
25 Mar 19	85,1 kg	Cukup Baik
24 Mar 19	85,2 kg	Cukup Baik
23 Mar 19	85,3 kg	Cukup Baik
21 Mar 19	85,8 kg	Cukup Baik
20 Mar 19	85,9 kg	Cukup Baik
19 Mar 19	86,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 19	87,3 kg	Cukup Baik
17 Mar 19	88,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 19	88,4 kg	Cukup Baik
23 Feb 19	88 kg	Cukup Baik
19 Des 18	84,5 kg	Cukup Baik
15 Des 18	83,9 kg	Cukup Baik
13 Des 18	84,7 kg	Cukup Baik
12 Des 18	85 kg	Cukup Baik
09 Des 18	85,6 kg	Cukup Baik
06 Des 18	86,6 kg	Cukup Baik
24 Nov 18	89 kg	Cukup Baik
20 Jun 18	87,1 kg	Cukup Baik
18 Mar 18	85 kg	Buruk
01 Okt 17	73,5 kg	Cukup Baik
24 Sep 17	71,5 kg	Cukup Baik
23 Sep 17	71,8 kg	Buruk
21 Sep 17	71,8 kg	Cukup Baik
20 Sep 17	71,7 kg	Cukup Baik
19 Sep 17	72 kg	Cukup Baik
18 Sep 17	72,1 kg	Cukup Baik
17 Sep 17	72,4 kg	Buruk
14 Sep 17	72,6 kg	Cukup Baik
13 Sep 17	72,8 kg	Cukup Baik
09 Sep 17	73 kg	Cukup Baik
07 Sep 17	74 kg	Cukup Baik
06 Sep 17	74,2 kg	Cukup Baik
05 Sep 17	74 kg	Cukup Baik
02 Sep 17	74 kg	Cukup Baik
01 Sep 17	74,5 kg	Cukup Baik
31 Agu 17	75,2 kg	Cukup Baik
28 Agu 17	76 kg	Cukup Baik
25 Agu 17	76,5 kg	Cukup Baik
24 Agu 17	77 kg	100%
20 Agu 17	77,5 kg	100%
19 Agu 17	77,5 kg	Cukup Baik
13 Agu 17	78 kg	100%
07 Agu 17	80,1 kg	Cukup Baik
12 Mar 17	80 kg	Tidak Berlaku
30 Des 16	77 kg	Cukup Baik
16 Sep 16	70 kg	Cukup Baik
15 Agu 16	70,8 kg	Buruk
08 Agu 16	71,5 kg	Cukup Baik
30 Jul 16	71,6 kg	Cukup Baik
16 Jul 16	72,8 kg	Cukup Baik
07 Jul 16	73,6 kg	100%
30 Jun 16	75 kg	Cukup Baik
17 Jun 16	76 kg	Cukup Baik
02 Jun 16	77 kg	100%
26 Mei 16	78,1 kg	100%
16 Mei 16	80,4 kg	Cukup Baik
20 Des 15	76 kg	Cukup Baik
16 Sep 15	78,5 kg	100%
05 Sep 15	79,8 kg	100%
05 Agu 15	82 kg	Buruk
27 Jul 15	80,7 kg	100%
25 Jul 15	82 kg	Buruk
11 Jun 15	81,5 kg	Buruk
02 Mei 15	77,4 kg	Cukup Baik
09 Mar 15	78 kg	Buruk
09 Feb 15	76,9 kg	Buruk
07 Feb 15	75,9 kg	Cukup Baik
01 Feb 15	78 kg	Buruk
16 Jan 15	74,9 kg	Cukup Baik
14 Jan 15	75,8 kg	Cukup Baik
06 Jan 15	75,3 kg	Cukup Baik
04 Jan 15	75,3 kg	100%
03 Jan 15	76,5 kg	Cukup Baik
02 Jan 15	78 kg	Cukup Baik
12 Des 14	72,9 kg	Cukup Baik
28 Nov 14	72,8 kg	Buruk
27 Nov 14	73,5 kg	Cukup Baik
26 Nov 14	74,7 kg	Buruk
09 Nov 14	72,7 kg	Cukup Baik
05 Nov 14	73,3 kg	Cukup Baik
04 Nov 14	73,8 kg	100%
31 Okt 14	74 kg	Cukup Baik
30 Okt 14	74,4 kg	Buruk
28 Okt 14	74,7 kg	Buruk
25 Okt 14	73,9 kg	100%
24 Okt 14	74,1 kg	100%
23 Okt 14	73,9 kg	Cukup Baik
22 Okt 14	74,4 kg	Cukup Baik
21 Okt 14	74,7 kg	100%
20 Okt 14	74,9 kg	Buruk
17 Okt 14	74,6 kg	Cukup Baik
16 Okt 14	74,7 kg	100%
15 Okt 14	74,7 kg	100%
14 Okt 14	75,1 kg	Cukup Baik
11 Okt 14	75,1 kg	Cukup Baik
08 Okt 14	77 kg	Buruk
01 Okt 14	75 kg	Buruk
24 Sep 14	75 kg	Cukup Baik
19 Sep 14	76,5 kg	Cukup Baik
18 Sep 14	77 kg	Buruk
13 Sep 14	75,4 kg	Cukup Baik
08 Sep 14	75,4 kg	Cukup Baik
07 Sep 14	75,8 kg	100%
06 Sep 14	76 kg	100%
04 Sep 14	76,8 kg	Cukup Baik
30 Agu 14	77,6 kg	Cukup Baik
29 Agu 14	76,7 kg	100%
28 Agu 14	76,8 kg	Cukup Baik
27 Agu 14	77,1 kg	Cukup Baik
26 Agu 14	77,4 kg	Buruk
22 Agu 14	77,1 kg	100%
21 Agu 14	77,5 kg	100%
20 Agu 14	77,9 kg	Cukup Baik
19 Agu 14	77,2 kg	Buruk
18 Agu 14	77,2 kg	Cukup Baik
17 Agu 14	77,4 kg	100%
16 Agu 14	77,6 kg	100%
15 Agu 14	77,8 kg	100%
14 Agu 14	77,9 kg	100%
13 Agu 14	78,5 kg	100%
12 Agu 14	79 kg	100%
09 Agu 14	78,9 kg	100%
08 Agu 14	79,4 kg	100%
07 Agu 14	80 kg	100%
06 Agu 14	80,4 kg	Buruk
05 Agu 14	80 kg	100%
04 Agu 14	80,4 kg	Buruk
03 Agu 14	80,5 kg	Buruk
01 Agu 14	80,3 kg	100%
31 Jul 14	80,5 kg	Buruk
29 Jul 14	80,7 kg	Cukup Baik
28 Jul 14	80,8 kg	100%
27 Jul 14	81,3 kg	Cukup Baik
26 Jul 14	81,2 kg	100%
25 Jul 14	81,6 kg	100%
24 Jul 14	81,8 kg	100%
23 Jul 14	81,9 kg	100%
22 Jul 14	82,1 kg	100%
21 Jul 14	82,1 kg	100%
20 Jul 14	82,5 kg	100%
19 Jul 14	82,8 kg	Cukup Baik
18 Jul 14	83,4 kg	Cukup Baik
17 Jul 14	82,5 kg	100%
16 Jul 14	83,3 kg	Cukup Baik
15 Jul 14	83,6 kg	100%
14 Jul 14	83,7 kg	Buruk
12 Jul 14	83,3 kg	Cukup Baik
08 Jul 14	84,6 kg	Cukup Baik
07 Jul 14	84,8 kg	100%
06 Jul 14	84,8 kg	Buruk
05 Jul 14	84,6 kg	100%
04 Jul 14	85,6 kg	100%
03 Jul 14	85,1 kg	100%
02 Jul 14	84,9 kg	100%
01 Jul 14	85,7 kg	100%
30 Jun 14	86,1 kg	100%
29 Jun 14	86,2 kg	100%
28 Jun 14	86,9 kg	100%
27 Jun 14	87,1 kg	100%
26 Jun 14	87,6 kg	100%
25 Jun 14	87,8 kg	Cukup Baik
23 Jun 14	87,3 kg	Cukup Baik
22 Jun 14	87,6 kg	Cukup Baik
21 Jun 14	87,7 kg	100%
20 Jun 14	87,7 kg	100%
19 Jun 14	88,1 kg	100%
18 Jun 14	88 kg	100%
17 Jun 14	88,5 kg	Cukup Baik
16 Jun 14	90 kg	Buruk
15 Jun 14	88,8 kg	100%
14 Jun 14	89,1 kg	100%
13 Jun 14	89 kg	100%
12 Jun 14	89,2 kg	100%
11 Jun 14	89,6 kg	100%
10 Jun 14	89,9 kg	100%
09 Jun 14	90,3 kg	100%
08 Jun 14	90,3 kg	100%
07 Jun 14	90,3 kg	100%
06 Jun 14	90,5 kg	100%
05 Jun 14	92 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Jun 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 92 kg Berat Awal: 93 kg
02 Jun 14	92 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 21 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 79 kg Berat Awal: 93,4 kg
21 Apr 14	93,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Jun 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 79 kg Berat Awal: 99 kg
16 Des 13	89 kg	Tidak Berlaku
18 Nov 13	89 kg	Buruk
29 Sep 13	86,3 kg	Buruk
14 Sep 13	83,9 kg	100%
12 Sep 13	85 kg	Buruk
06 Sep 13	83,9 kg	100%
05 Sep 13	84 kg	100%
04 Sep 13	84,7 kg	Cukup Baik
31 Agu 13	84,8 kg	100%
30 Agu 13	85,3 kg	100%
28 Agu 13	85,5 kg	100%
26 Agu 13	86,4 kg	100%
24 Agu 13	86,9 kg	100%
21 Agu 13	87,9 kg	100%
20 Agu 13	88,1 kg	100%
15 Agu 13	88,7 kg	Buruk
11 Agu 13	87,7 kg	100%
10 Agu 13	88,8 kg	100%
09 Agu 13	89 kg	Cukup Baik
07 Agu 13	89 kg	Cukup Baik
05 Agu 13	89,9 kg	100%
04 Agu 13	90,4 kg	100%
01 Agu 13	90,8 kg	Buruk
24 Jul 13	89,9 kg	100%
23 Jul 13	91 kg	100%
21 Jul 13	92 kg	100%
18 Jul 13	91,5 kg	100%
16 Jul 13	90,8 kg	100%
15 Jul 13	91,5 kg	100%
13 Jul 13	92 kg	100%
10 Jul 13	91,5 kg	100%
08 Jul 13	92 kg	100%
05 Jul 13	93 kg	Cukup Baik
03 Jul 13	93,5 kg	100%
30 Jun 13	93,7 kg	100%
28 Jun 13	94,9 kg	100%
06 Jun 13	99 kg	Tidak Berlaku