Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2017:
|
2663 kkal
|
Lemak: 90,53g | Prot: 146,75g | Karb: 293,67g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Milbona Skyr Natural, Café, Carne de Peito de Peru. Makan Siang: Compal Clássico Tutti-Frutti. Makan Malam: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Gelatelli Sorvete de Limão, Tequila, El Tequito Tortilla Chips, Chili com Carne com Feijões, Chili com Carne com Feijões, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Seeberger Mistura de Frutos Secos, Milbona Skyr Natural, Milbona Skyr Natural, Banana, Chá Verde, Milbona Skyr Natural. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|