Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
892 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 51,41g | Karb: 76,87g.
Makan Pagi: Laranjas, Café. Makan Siang: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Pingo Doce Feijão Frade, Café. Camilan/Lainnya: Milka Chocolate de Leite , Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Brasfrut Polpa de Maracujá, Brasfrut Açaí Medio, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|