Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 81,45g | Karb: 198,31g.
Makan Pagi: Néctar de Manga, Café, Ovo Mexido, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Morangos, Pão Branco, Pão Bijou. Makan Malam: Italiamo Pizza Prosciutto e Mozzarella. Camilan/Lainnya: Queijo Parmesão (Duro), Prozis Protein Snack Toffee Flavour. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|