Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 35,44g | Prot: 87,62g | Karb: 145,55g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Sopa de Miso, Tofu Duro. Camilan/Lainnya: Gold Nutrition Total Whey, Banana, Seara Farinha de Aveia Bio, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|