Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 112,25g | Karb: 125,61g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Café, Kiwi, Nestlé Yaos Creations Natural. Makan Siang: Prozis Manteiga de Amendoim, Óleo Vegetal, Caldo de Galinha, Esparguete, Alho, Carne de Peru, Continente Cebola Picada, Molho de Soja, Óleo de Sésamo. Makan Malam: Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Espinafres, Danone Cottage Cheese Light, Pingo Doce Agrião. Camilan/Lainnya: Clementinas, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|