Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 75,29g | Karb: 159,06g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Café. Makan Siang: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Espirais, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Peito de Frango. Makan Malam: Shape Pão de Forma com Cereais, Pingo Doce Mini Pizza Queijo e Fiambre. Camilan/Lainnya: Supera Açaí, Banana, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|