Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2014
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 91,93g | Karb: 186,07g.
Makan Pagi: Laranjas, Café, Danone Activia Iogurte Natural. Makan Siang: Café, Sumo de Limão, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Molho de Tomate, Penne. Makan Malam: Ponche de Frutas (Alcoólico), Caldo Verde, Pimentos Verdes, Lipton Ice Tea Limão, Azeitonas Verdes, Entrecosto, Tiramisu. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|