Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 70,17g | Karb: 103,38g.
Makan Pagi: Café, Laranjas. Makan Siang: Sumo de Limão, Alhos Franceses, Brócolos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Continente Mochi Cheesecake, Molho de Soja, Saqué, Ovo Mal Cozido, Cerejas Bing. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|