Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1443 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 76,02g | Karb: 108,90g.
Makan Pagi: Maçã, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Amanhecer Tomate em Pedaços (Lata), Continente Espirais, Lidl Salmão. Makan Malam: Italiamo Provolone With Oregano, Pingo Doce Tosta de Trigo. Camilan/Lainnya: Alesto Miolo de Caju Ao Natural. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|