Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 88,89g | Karb: 59,23g.
Makan Pagi: Banana, Laranjas. Makan Siang: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Café, Pingo Doce Pão Shape. Makan Malam: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|