Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 96,57g | Karb: 85,56g.
Makan Pagi: Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sushi, Sushi de Salmão, Uramaki, Rolos California, Sushi de Atum, Sushi Filadélfia, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Bacon, Café Expresso, Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|