Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 93,74g | Karb: 136,35g.
Makan Pagi: Pingo Doce Barra Proteica Pistachio Crocante, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Maminha, Iswari Despertar de Buda Açaí, Banana & Morango, Arroz de Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Prozis Protein Ice Cream Cookie. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|