Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 109,20g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Café, Royal Gelatina 10Kcal. Makan Siang: Bacon, Danone Cottage Cheese Light, Origens Noodles Fit de Konjac, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Nespresso Café Expresso, Pescada Cozida. Makan Malam: Lidl Gyoza Dumpling, Ikea Almondegas. Camilan/Lainnya: Mimosa Leite Magro, Snickers Snickers Mini, Gold Nutrition Total Whey, Mochi, Mercadona Mochi de Pistácio. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Razuke
|