Tanggal Mulai: 28 Jan 19

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 90,7 kg
28 Jan 19	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Okt 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 89,8 kg
13 Mar 18	88,5 kg	Cukup Baik
23 Nov 17	90,7 kg	Cukup Baik
22 Nov 17	90,7 kg	Cukup Baik
07 Nov 17	90,7 kg	Cukup Baik
16 Okt 17	89,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 16 Sep 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 89,8 kg
16 Sep 17	89,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Sep 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 89,8 kg
14 Sep 17	89,8 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 15 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 88,0 kg
20 Agu 17	89,8 kg	Cukup Baik
15 Agu 17	88,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 88,0 kg
14 Agu 17	88,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 09 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 88,9 kg
13 Agu 17	88,0 kg	Buruk
09 Agu 17	88,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 89,1 kg
06 Agu 17	89,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 88,0 kg
05 Agu 17	89,1 kg	Cukup Baik
02 Agu 17	88,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 31 Jul 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 88,0 kg
31 Jul 17	88,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Jul 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 89,4 kg
26 Jul 17	88,0 kg	Cukup Baik
25 Jul 17	88,0 kg	Cukup Baik
24 Jul 17	88,0 kg	Cukup Baik
22 Jul 17	88,9 kg	Cukup Baik
21 Jul 17	89,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Agu 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 91,6 kg
25 Agu 13	91,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Agu 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 93,4 kg
27 Agu 12	91,6 kg	Buruk
26 Agu 12	90,3 kg	100%
25 Agu 12	92,1 kg	100%
24 Agu 12	92,5 kg	Cukup Baik
23 Agu 12	93,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Agu 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 93,4 kg
22 Agu 12	93,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Agu 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 92,5 kg
21 Agu 12	92,5 kg	Cukup Baik
20 Agu 12	92,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 93,9 kg
17 Agu 12	92,5 kg	Buruk
16 Agu 12	92,1 kg	Buruk
15 Agu 12	92,5 kg	Buruk
14 Agu 12	93,0 kg	Buruk
12 Agu 12	92,5 kg	Tidak Berlaku
07 Agu 12	92,5 kg	Cukup Baik
31 Jul 12	92,1 kg	Cukup Baik
22 Jul 12	93,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 21 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 92,5 kg
21 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 20 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 92,5 kg
20 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 18 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 92,5 kg
19 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
18 Jul 12	92,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 06 Jul 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 74,4 kg Berat Awal: 94,3 kg
17 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
16 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
15 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
10 Jul 12	92,5 kg	Cukup Baik
09 Jul 12	93,0 kg	Cukup Baik
08 Jul 12	93,0 kg	Cukup Baik
07 Jul 12	93,4 kg	Cukup Baik
06 Jul 12	94,3 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Jun 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,5 kg Berat Awal: 93,9 kg
04 Jul 12	94,3 kg	100%
01 Jul 12	93,9 kg	Cukup Baik
29 Jun 12	95,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 12	93,4 kg	Buruk
27 Jun 12	93,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 25 Jun 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,5 kg Berat Awal: 93,4 kg
26 Jun 12	92,5 kg	Buruk
25 Jun 12	93,4 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 12 Jun 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 83,5 kg Berat Awal: 93,4 kg
24 Jun 12	93,4 kg	Buruk
17 Jun 12	93,4 kg	Buruk
16 Jun 12	94,8 kg	Buruk
12 Jun 12	93,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Jun 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 91,6 kg Berat Awal: 92,1 kg
10 Jun 12	93,4 kg	Cukup Baik
04 Jun 12	92,1 kg	Cukup Baik
02 Jun 12	92,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 01 Jun 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 91,6 kg Berat Awal: 92,1 kg
01 Jun 12	92,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 17 Mei 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 92,5 kg Berat Awal: 93,4 kg
29 Mei 12	92,1 kg	Buruk
28 Mei 12	93,0 kg	Buruk
27 Mei 12	93,9 kg	Buruk
25 Mei 12	93,9 kg	Buruk
23 Mei 12	93,4 kg	Buruk
20 Mei 12	93,4 kg	Buruk
18 Mei 12	92,5 kg	Cukup Baik
17 Mei 12	93,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 12 Mei 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 92,1 kg
15 Mei 12	93,4 kg	Cukup Baik
14 Mei 12	94,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 12	90,7 kg	Cukup Baik
12 Mei 12	92,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Mei 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
11 Mei 12	92,1 kg	Cukup Baik
10 Mei 12	93,0 kg	Cukup Baik
09 Mei 12	93,0 kg	Cukup Baik
08 Mei 12	94,3 kg	Buruk
07 Mei 12	93,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 12	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Apr 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 91,6 kg
29 Apr 12	90,7 kg	Buruk
22 Apr 12	91,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 08 Apr 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 91,6 kg
15 Apr 12	93,0 kg	Buruk
09 Apr 12	91,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 12	91,6 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 28 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 92,1 kg
01 Apr 12	89,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 12	92,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 22 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
24 Mar 12	92,1 kg	Cukup Baik
23 Mar 12	90,3 kg	100%
22 Mar 12	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 20 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
20 Mar 12	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 14 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
18 Mar 12	90,7 kg	Cukup Baik
16 Mar 12	91,6 kg	Cukup Baik
15 Mar 12	92,5 kg	Buruk
14 Mar 12	91,6 kg	Buruk

Tanggal Mulai: 13 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
13 Mar 12	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 07 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,7 kg
08 Mar 12	90,7 kg	Buruk
07 Mar 12	90,7 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 04 Mar 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 93,0 kg
06 Mar 12	90,7 kg	Buruk
04 Mar 12	93,0 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 24 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,3 kg
03 Mar 12	91,2 kg	Buruk
02 Mar 12	91,6 kg	Cukup Baik
01 Mar 12	89,4 kg	Buruk
28 Feb 12	89,4 kg	Buruk
25 Feb 12	91,2 kg	Cukup Baik
24 Feb 12	92,1 kg	Buruk

Tanggal Mulai: 07 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 89,4 kg
22 Feb 12	90,3 kg	Buruk
21 Feb 12	90,3 kg	Cukup Baik
20 Feb 12	90,3 kg	Cukup Baik
08 Feb 12	89,8 kg	Cukup Baik
07 Feb 12	89,4 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 02 Feb 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 91,2 kg
03 Feb 12	89,4 kg	Cukup Baik
02 Feb 12	91,2 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 27 Jan 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 90,3 kg
01 Feb 12	89,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 12	89,6 kg	Buruk
29 Jan 12	89,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 12	89,4 kg	Cukup Baik
27 Jan 12	89,8 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 22 Jan 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 91,2 kg
24 Jan 12	90,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 12	90,7 kg	Cukup Baik
22 Jan 12	90,7 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 21 Jan 12

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 71,7 kg Berat Awal: 91,2 kg
21 Jan 12	91,2 kg	Tidak Berlaku