Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2012
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 84,33g | Karb: 113,22g.
Makan Pagi: coffee, peach. Makan Siang: peach, chicken leg, coffee. Makan Malam: feta, crab, sole, carrot, wine, cucumber. Camilan/Lainnya: banana. lagi...
|
|
3443 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Face badly swollen, feet, too. Discovered a lot of mold in the basement. Am killing with bleach.
16 Agu 12 oleh anggota: dorseybroich
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|