Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2012
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 112,52g | Prot: 104,42g | Karb: 52,52g.
Makan Pagi: Chicken Leg, olive oil, prunes, DHEA, organic jumbo eggs, coffee, udo, sauerkraut. Makan Siang: endive, Organic Extra Virgin Coconut Oil, coffee, celery, carrot. lagi...
|
|
3362 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam, Istirahat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|