Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2012
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 37,48g | Prot: 141,50g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: coffee, extra virgin coconut oil. Makan Siang: Beef Steak (Lean Only Eaten), orange. Makan Malam: banana, banana, wine, carrot, celery, celery, green beans, corn, baked potato, barbeque chicken breast, trader joe's all beef hot dog. lagi...
|
|
3357 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|