Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2012
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3251 kkal
|
Lemak: 163,42g | Prot: 168,19g | Karb: 143,67g.
Makan Pagi: prunes, coffee. Makan Siang: coffee, wildwood, Organic Extra Virgin Coconut Oil, udo, organic eggs. Makan Malam: peanut butter, Whole Grain Corn Tortillas, steak, wine. lagi...
|
|
3312 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam, Istirahat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|