Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2012
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2557 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 196,35g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: prunes, DHEA, coffee, organic jumbo eggs, coconut oil. Makan Siang: lamb chop. Makan Malam: kale, tuna, wine. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|