Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2012
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2008 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 77,69g | Karb: 279,17g.
Makan Pagi: prunes, coffee. Makan Siang: tofu burger, parsley, endive, carrot, udo, organic vinegar. Makan Malam: mango, sticky rice, stir fried vegetables, yellow curry, salad roll. lagi...
|
|
3287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|