Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2012
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3079 kkal
|
Lemak: 147,99g | Prot: 156,19g | Karb: 143,87g.
Makan Pagi: sauerkraut, organic jumbo eggs, DHEA, coconut oil, coffee. Makan Siang: tuna salad, celery, red cabbage, extra virgin coconut oil, organic vinegar. Makan Malam: avocado, pear, porterhouse, wine. lagi...
|
|
3569 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|