Daftar  |  Masuk

Sejarah Berat Badan Sammael7



Tanggal Mulai: 06 Agu 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 60,2 kg
15 Sep 24 63,3 kg Cukup Baik
08 Sep 24 64,1 kg Cukup Baik
25 Agu 24 64,6 kg Cukup Baik
18 Agu 24 65,6 kg Cukup Baik
04 Agu 24 64,9 kg Cukup Baik
21 Jul 24 63,4 kg Cukup Baik
13 Jul 24 62,1 kg Cukup Baik
08 Jul 24 62,2 kg Cukup Baik
30 Jun 24 62,4 kg Cukup Baik
23 Jun 24 61,9 kg Cukup Baik
16 Jun 24 61,7 kg Cukup Baik
09 Jun 24 61,5 kg Cukup Baik
02 Jun 24 61,6 kg Cukup Baik
26 Mei 24 61,1 kg Tidak Berlaku
19 Mei 24 62,3 kg Cukup Baik
12 Mei 24 62,6 kg Cukup Baik
05 Mei 24 63,7 kg Cukup Baik
28 Apr 24 62,9 kg Buruk
21 Apr 24 62,4 kg Buruk
14 Apr 24 62,4 kg Buruk
07 Apr 24 61,6 kg Cukup Baik
17 Mar 24 60,5 kg Cukup Baik
10 Mar 24 60,2 kg Cukup Baik
03 Mar 24 60,4 kg Cukup Baik
25 Feb 24 60,2 kg Cukup Baik
18 Feb 24 59,5 kg Cukup Baik
11 Feb 24 60,4 kg Cukup Baik
04 Feb 24 61 kg Cukup Baik
28 Jan 24 60,3 kg Cukup Baik
21 Jan 24 60,5 kg Cukup Baik
14 Jan 24 60,6 kg Cukup Baik
07 Jan 24 61,1 kg Cukup Baik
31 Des 23 62,5 kg Cukup Baik
25 Des 23 60,7 kg Cukup Baik
17 Des 23 60,9 kg Cukup Baik
10 Des 23 61,1 kg Cukup Baik
03 Des 23 61,6 kg Cukup Baik
26 Nov 23 62 kg Cukup Baik
19 Nov 23 62,6 kg Cukup Baik
12 Nov 23 62,6 kg Cukup Baik
05 Nov 23 62,6 kg Cukup Baik
29 Okt 23 63,5 kg Cukup Baik
22 Okt 23 63,6 kg Cukup Baik
17 Okt 23 63,8 kg Cukup Baik
11 Okt 23 63,1 kg Cukup Baik
03 Okt 23 63 kg Cukup Baik
26 Sep 23 63,3 kg Cukup Baik
19 Sep 23 61,9 kg Cukup Baik
12 Sep 23 62,4 kg Cukup Baik
05 Sep 23 62,2 kg Cukup Baik
29 Agu 23 62,2 kg Cukup Baik
22 Agu 23 61,4 kg Cukup Baik
15 Agu 23 60,5 kg Cukup Baik
08 Agu 23 60,3 kg Cukup Baik
01 Agu 23 60,8 kg Cukup Baik
25 Jul 23 60,5 kg Cukup Baik
18 Jul 23 60,6 kg Cukup Baik
11 Jul 23 59,6 kg Cukup Baik
04 Jul 23 59,9 kg Cukup Baik
27 Jun 23 59,3 kg Cukup Baik
20 Jun 23 59,1 kg Cukup Baik
13 Jun 23 59,3 kg Cukup Baik
06 Jun 23 58,9 kg Cukup Baik
30 Mei 23 58,8 kg Cukup Baik
23 Mei 23 59,3 kg Cukup Baik
18 Mei 23 60,7 kg Cukup Baik
17 Mei 23 61,7 kg Cukup Baik
16 Mei 23 60,6 kg Cukup Baik
09 Mei 23 59,2 kg Cukup Baik
02 Mei 23 60,2 kg Cukup Baik
25 Apr 23 60,6 kg Cukup Baik
18 Apr 23 61,3 kg Cukup Baik
11 Apr 23 61,6 kg Cukup Baik
04 Apr 23 61,5 kg Cukup Baik
28 Mar 23 62,5 kg Cukup Baik
21 Mar 23 62,9 kg Cukup Baik
13 Mar 23 64,4 kg Cukup Baik
07 Mar 23 63,3 kg Cukup Baik
01 Mar 23 62,5 kg Cukup Baik
28 Feb 23 62,8 kg Cukup Baik
22 Feb 23 62,5 kg Cukup Baik
16 Feb 23 63,4 kg Cukup Baik
15 Feb 23 62,7 kg Cukup Baik
08 Feb 23 63,6 kg Cukup Baik
01 Feb 23 63,9 kg Cukup Baik
25 Jan 23 64,6 kg Cukup Baik
18 Jan 23 64,7 kg Cukup Baik
11 Jan 23 65,1 kg Cukup Baik
04 Jan 23 65,9 kg Cukup Baik
29 Des 22 68,1 kg Cukup Baik
28 Des 22 68,1 kg Cukup Baik
14 Des 22 65,1 kg Cukup Baik
23 Nov 22 63,5 kg Cukup Baik
09 Nov 22 63,4 kg Cukup Baik
26 Okt 22 63,9 kg Cukup Baik
19 Okt 22 64,4 kg Cukup Baik
13 Okt 22 63,9 kg Cukup Baik
05 Okt 22 63,6 kg Cukup Baik
28 Sep 22 62,5 kg Cukup Baik
21 Sep 22 63 kg Cukup Baik
14 Sep 22 62,8 kg Cukup Baik
07 Sep 22 62,8 kg Cukup Baik
31 Agu 22 62,9 kg Cukup Baik
24 Agu 22 63,8 kg Cukup Baik
17 Agu 22 64,5 kg Cukup Baik
10 Agu 22 63,5 kg Cukup Baik
27 Jul 22 63,4 kg Cukup Baik
20 Jul 22 63,4 kg Cukup Baik
13 Jul 22 62,8 kg Cukup Baik
06 Jul 22 63,5 kg Cukup Baik
29 Jun 22 63,4 kg Cukup Baik
22 Jun 22 63,9 kg Cukup Baik
15 Jun 22 62,9 kg Cukup Baik
08 Jun 22 63,1 kg Cukup Baik
01 Jun 22 62,9 kg Cukup Baik
25 Mei 22 62,1 kg Cukup Baik
18 Mei 22 61,8 kg Cukup Baik
11 Mei 22 62,1 kg Cukup Baik
04 Mei 22 62,4 kg Cukup Baik
20 Apr 22 62,1 kg Cukup Baik
12 Apr 22 62,3 kg Cukup Baik
04 Apr 22 62,4 kg Cukup Baik
14 Mar 22 62,7 kg Cukup Baik
21 Feb 22 62,7 kg Cukup Baik
14 Feb 22 62,5 kg Cukup Baik
31 Jan 22 62,4 kg Cukup Baik
24 Jan 22 63,5 kg Cukup Baik
17 Jan 22 63,3 kg Cukup Baik
10 Jan 22 63,1 kg Cukup Baik
03 Jan 22 62,8 kg Cukup Baik
27 Des 21 63 kg Cukup Baik
20 Des 21 62,8 kg Cukup Baik
13 Des 21 63,3 kg Cukup Baik
06 Des 21 62,7 kg Cukup Baik
29 Nov 21 62,4 kg Cukup Baik
22 Nov 21 62,2 kg Cukup Baik
15 Nov 21 62,3 kg Cukup Baik
08 Nov 21 62,2 kg Cukup Baik
01 Nov 21 62,7 kg Cukup Baik
25 Okt 21 62,7 kg Cukup Baik
18 Okt 21 62,6 kg Cukup Baik
11 Okt 21 62,8 kg Cukup Baik
04 Okt 21 63,2 kg Cukup Baik
27 Sep 21 62,5 kg Cukup Baik
20 Sep 21 63 kg Cukup Baik
13 Sep 21 63,3 kg Cukup Baik
06 Sep 21 63,4 kg Cukup Baik
30 Agu 21 63,3 kg Cukup Baik
23 Agu 21 64,2 kg Cukup Baik
16 Agu 21 65 kg Cukup Baik
09 Agu 21 65,1 kg Cukup Baik
02 Agu 21 65,5 kg Cukup Baik
26 Jul 21 65,1 kg Cukup Baik
19 Jul 21 65,3 kg Cukup Baik
12 Jul 21 65,1 kg Cukup Baik
05 Jul 21 63,9 kg Cukup Baik
28 Jun 21 64,6 kg Cukup Baik
21 Jun 21 65,3 kg Cukup Baik
14 Jun 21 64,6 kg Cukup Baik
07 Jun 21 65,2 kg Cukup Baik
31 Mei 21 66,8 kg Cukup Baik
24 Mei 21 66,1 kg Cukup Baik
17 Mei 21 64,9 kg Cukup Baik
10 Mei 21 65,6 kg Cukup Baik
03 Mei 21 65,4 kg Cukup Baik
26 Apr 21 65,3 kg Cukup Baik
19 Apr 21 65,4 kg Cukup Baik
12 Apr 21 66,5 kg Cukup Baik
05 Apr 21 66,3 kg Cukup Baik
29 Mar 21 67,1 kg Cukup Baik
22 Mar 21 65,7 kg Cukup Baik
15 Mar 21 66,9 kg Cukup Baik
08 Mar 21 66,6 kg Cukup Baik
01 Mar 21 66,7 kg Cukup Baik
22 Feb 21 66,5 kg Cukup Baik
15 Feb 21 67,2 kg Cukup Baik
08 Feb 21 66,3 kg Cukup Baik
01 Feb 21 66,4 kg Cukup Baik
25 Jan 21 67 kg Cukup Baik
28 Des 20 69,1 kg Cukup Baik
08 Des 20 65 kg Cukup Baik
02 Nov 20 63,4 kg Cukup Baik
26 Okt 20 64,3 kg Cukup Baik
19 Okt 20 62,7 kg Cukup Baik
12 Okt 20 62,3 kg Cukup Baik
05 Okt 20 62,4 kg Cukup Baik
28 Sep 20 63,2 kg Cukup Baik
07 Sep 20 64,8 kg Cukup Baik
24 Agu 20 65,9 kg Cukup Baik
17 Agu 20 65,9 kg Tidak Berlaku
10 Agu 20 66,1 kg Tidak Berlaku
03 Agu 20 66,1 kg Cukup Baik
27 Jul 20 66,8 kg Cukup Baik
13 Jul 20 66,7 kg Tidak Berlaku
06 Jul 20 66 kg Cukup Baik
29 Jun 20 64,4 kg Cukup Baik
22 Jun 20 63,4 kg Cukup Baik
21 Jun 20 63,9 kg Cukup Baik
07 Mei 20 64,1 kg Cukup Baik
27 Apr 20 63,4 kg Cukup Baik
20 Apr 20 62,7 kg Cukup Baik
06 Apr 20 63,3 kg Buruk
30 Mar 20 63 kg Cukup Baik
23 Mar 20 62,9 kg Cukup Baik
16 Mar 20 63,7 kg Cukup Baik
09 Mar 20 64,4 kg Cukup Baik
02 Mar 20 64,9 kg Cukup Baik
24 Feb 20 65,6 kg Cukup Baik
17 Feb 20 66,4 kg Cukup Baik
12 Feb 20 67,2 kg Tidak Berlaku
17 Des 19 66 kg Tidak Berlaku
30 Sep 19 64,6 kg Cukup Baik
23 Sep 19 65 kg Cukup Baik
16 Sep 19 65,1 kg Cukup Baik
09 Sep 19 64,2 kg Tidak Berlaku
29 Agu 19 64,6 kg Cukup Baik
27 Agu 19 65,1 kg Cukup Baik
20 Mei 19 64,6 kg Tidak Berlaku
16 Mei 19 65 kg Tidak Berlaku
06 Mei 19 64,7 kg Tidak Berlaku
29 Apr 19 64,1 kg Tidak Berlaku
22 Apr 19 64 kg Cukup Baik
15 Apr 19 64,6 kg Tidak Berlaku
08 Apr 19 64,3 kg Tidak Berlaku
01 Apr 19 64,9 kg Cukup Baik
25 Mar 19 66 kg Cukup Baik
18 Mar 19 66,7 kg Cukup Baik
11 Mar 19 67,2 kg Cukup Baik
04 Mar 19 68,5 kg Cukup Baik
25 Feb 19 68,7 kg Cukup Baik
11 Feb 19 68,3 kg Cukup Baik
04 Feb 19 66,5 kg Cukup Baik
28 Jan 19 68,1 kg Cukup Baik
21 Jan 19 68,3 kg Cukup Baik
22 Okt 18 67,2 kg Cukup Baik
15 Okt 18 66,7 kg Cukup Baik
28 Sep 18 65 kg Cukup Baik
27 Agu 18 63,2 kg Tidak Berlaku
06 Agu 18 63,2 kg Cukup Baik
30 Jul 18 63,2 kg Cukup Baik
23 Jul 18 64,5 kg Cukup Baik
16 Jul 18 63,8 kg Cukup Baik
09 Jul 18 63,1 kg Tidak Berlaku
18 Jun 18 64,1 kg Cukup Baik
11 Jun 18 63,1 kg Tidak Berlaku
28 Mei 18 62,1 kg Cukup Baik
21 Mei 18 62,4 kg Cukup Baik
15 Mei 18 61,9 kg Cukup Baik
07 Mei 18 62,6 kg Cukup Baik
23 Apr 18 62,3 kg Cukup Baik
16 Apr 18 62,4 kg Cukup Baik
03 Apr 18 62,4 kg Cukup Baik
12 Mar 18 61,4 kg Cukup Baik
05 Mar 18 61,2 kg Cukup Baik
26 Feb 18 62,7 kg Cukup Baik
19 Feb 18 62,3 kg Cukup Baik
12 Feb 18 62 kg Cukup Baik
05 Feb 18 63,1 kg Cukup Baik
29 Jan 18 63,1 kg Cukup Baik
22 Jan 18 63,8 kg Tidak Berlaku
18 Des 17 64 kg Cukup Baik
05 Des 17 62,7 kg Cukup Baik
27 Nov 17 62,1 kg Cukup Baik
20 Nov 17 61,8 kg Cukup Baik
13 Nov 17 61 kg Cukup Baik
06 Nov 17 61 kg Cukup Baik
30 Okt 17 61,6 kg Cukup Baik
28 Okt 17 61,5 kg Cukup Baik
16 Okt 17 61,5 kg Cukup Baik
09 Okt 17 61,2 kg Cukup Baik
02 Okt 17 61 kg Cukup Baik
25 Sep 17 62 kg Cukup Baik
19 Sep 17 64 kg Cukup Baik
07 Jun 17 61 kg Cukup Baik
24 Mei 17 61,5 kg Cukup Baik
31 Jan 17 61 kg Cukup Baik
01 Okt 16 58,1 kg Cukup Baik
30 Sep 16 58,2 kg Cukup Baik
29 Sep 16 58,1 kg Cukup Baik
28 Sep 16 58,6 kg Cukup Baik
27 Sep 16 58,7 kg Cukup Baik
26 Sep 16 58,8 kg Cukup Baik
25 Sep 16 59,3 kg Cukup Baik
24 Sep 16 58,9 kg Cukup Baik
23 Sep 16 58,8 kg Cukup Baik
22 Sep 16 59 kg Cukup Baik
21 Sep 16 58,4 kg Cukup Baik
20 Sep 16 57,5 kg Cukup Baik
19 Sep 16 57,8 kg Cukup Baik
18 Sep 16 59,1 kg Tidak Berlaku
17 Sep 16 59,1 kg Cukup Baik
16 Sep 16 58,9 kg Cukup Baik
15 Sep 16 59,4 kg Cukup Baik
14 Sep 16 58,7 kg Cukup Baik
13 Sep 16 58,2 kg Cukup Baik
12 Sep 16 58,7 kg Cukup Baik
11 Sep 16 59 kg Cukup Baik
10 Sep 16 59,6 kg Cukup Baik
09 Sep 16 59 kg Cukup Baik
08 Sep 16 59,3 kg Cukup Baik
07 Sep 16 58,8 kg Cukup Baik
06 Sep 16 58,7 kg Cukup Baik
05 Sep 16 59 kg Cukup Baik
04 Sep 16 59,7 kg Cukup Baik
03 Sep 16 59,4 kg Cukup Baik
02 Sep 16 59,3 kg Cukup Baik
01 Sep 16 58,9 kg Cukup Baik
30 Agu 16 58,7 kg Cukup Baik
29 Agu 16 58,4 kg Cukup Baik
27 Agu 16 58,5 kg Cukup Baik
26 Agu 16 58,5 kg Cukup Baik
24 Agu 16 59 kg Cukup Baik
23 Agu 16 59,1 kg Cukup Baik
19 Agu 16 58,3 kg Cukup Baik
17 Agu 16 58,9 kg Cukup Baik
16 Agu 16 59,2 kg Cukup Baik
15 Agu 16 59 kg Cukup Baik
14 Agu 16 59,5 kg Cukup Baik
09 Agu 16 59 kg Cukup Baik
06 Agu 16 60,2 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.