|
10,76% de grasa
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 128,43g | Karb: 280,56g.
Makan Pagi: Plátano, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Milbona Yogur Natural. Makan Siang: Kefir, Merluza, Patata Cruda. Makan Malam: Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Ultimate Stack Creatina, Kefir, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: Chocolate Negro Ecuador 85%, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|