|
12,18% de grasa
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 174,49g | Karb: 319,37g.
Makan Pagi: Coffee, Russian Protein, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Nonfat Buttermilk. Makan Siang: Milbona Yogur Natural, White Rice (Long-Grain), Campo Largo Garbanzos, Chicken. Makan Malam: Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Kefir, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|