|
13,69% de grasa.
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 169,68g | Karb: 264,69g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Brüggen Copos de Avena, Plátano, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Makan Siang: Milbona Yogur Natural, Campo Largo Garbanzos, Arroz Blanco (Grano Largo), Pollo. Makan Malam: Ensalada típica, Kefir, Tortilla Francesa. Camilan/Lainnya: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|