|
8,88% de grasa.
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3059 kkal
|
Lemak: 119,37g | Prot: 190,21g | Karb: 298,82g.
Makan Pagi: Café, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Crownfield Copos de Avena Suaves, Manzana, Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Plátano, Hígado de Pollo. Makan Siang: Roncero Queso Semicurado, Almendras, Patata Cruda, Ensalada medio día, Pollo. Makan Malam: Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla de Huevo, Kefir, Ensalada típica. Camilan/Lainnya: Níspero, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|