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- Web idass (la del plicómetro): 17.2% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.9% de grasa.
Mañana empiezo la definición.
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2821 kkal
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Lemak: 55,92g | Prot: 135,96g | Karb: 423,06g.
Makan Pagi: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Kefir. Makan Siang: Merluza, Ensalada medio día, Freshona Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Makan Malam: Hacendado Espaguetis, Ensalada típica, yogur milbona, Kefir. Camilan/Lainnya: Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Sammael7
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